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头晕虽说是常见的症状，但一旦出现则会影响到个人健康。长期头晕会导致头部不适，影响正常的生活和工作。头晕并不是短时间内可以解决的，若是因为疾病所造成的头晕，需要通过治疗缓解，若是一般头晕，则可以自行缓解。那么头晕的治疗方法有哪些？

1、一般护理

若是正常情况下出现头晕的情况，不用过多担心。可自行进行解决，需多进行休息即可。避免剧烈运动以及休息不当的情况出现。

2、按摩

出现头晕的情况，可以通过按摩的方法来进行解决。掐一下头部，可适当按摩穴位。但力度切勿过大，适当地按摩头部，例如天明穴等，可以起到缓解头晕头痛的效果。

3、物理治疗

头晕可以进行家庭物理治疗。通过人体电流分布的方法来对自身的肌膜进行影响，促进自身的组织细胞进行更新和发生生理变化，起到缓解头痛头晕的状况。

4、心理疗法

造成头晕的原因不一定是疾病原因，长期处于紧张的压力下，都会造成心理压抑，很容易会出现头晕的状况。需要保持积极向上的情绪，多运动多排解心理的苦闷，方可缓解头晕的情况。

5、平躺休息

头晕比较严重的时候可以多进行休息。在必要时可平躺休息，选择安静的地方躺下，在头部后放上枕头垫高头部，这样可以促进头部的血液循环，有效减少头晕不适的情况。若是此时能够入睡则能够快速缓解头晕。

6、穴位按摩

通过穴位按摩的方法也能够有效缓解头晕的情况。对百会穴、四神聪进行按压，在头顶的正中线和两耳的交点处进行按压，能够缓解头晕的情况。指腹在头顶的部位进行按压，通过顺时针、逆时针的方向进行按摩，各按摩三十圈即可，可以达到放松头部的效果。

抽血晕倒了吃什么好

　抽血晕倒了吃什么好,有的人身体是比较差的，就连抽个血都是会晕倒的，我们在身体出现不适的情况下到医院检查病因，常常会需要做个抽血化验，下面看看抽血晕倒了吃什么好.

　抽血后出现头晕的症状，需要了解是什么原因引起的头晕，比如晕血、低血糖、贫血等因素。建议适量服用糖水、含糖类食物等，必要时给予合适的药物帮助缓解症状。

　抽血后出现晕血的情况，建议患者马上坐下来休息，情况允许时建议平躺，尽量减少运动，避免走路过程中摔倒。抽血后头晕可考虑出现低血糖反应，此时建议适量服用温水、糖水、饼干、面包、红枣、桂圆、莲子、牛羊肉等，可以补充身体所需要的营养，

　还能给机体补充糖分，能缓解低血糖引起的头晕症状。通过以上方式不能缓解时，需及时到医院就诊，结合医生的意见给予合适的药物，比如生脉饮等，可以改善低血糖引起的症状，也可遵医嘱使用十全大补丸、补中益气丸等药物，有养血清脑的作用，

　可以较快缓解患者头晕的症状。抽血后头晕也可考虑与本身存在贫血的情况有关，如果抽血量过大，可能导致体内的有效循环血量减少，导致脑供血不足，可以引起头晕的症状，如果症状较轻可无需处理，

　如果症状较重可结合医生的意见给予维生素B12片、亚叶酸钙片等药物进行治疗，从而缓解患者的贫血症状。

　科学的饮食，积极地运动，良好的心情是你康复的关键，你可以服用以上的药物你以上情况是可以改善和康复的。

　抽血之后，人体会损失部分血液，可以通过食物来增加损失的血液，常用的食物包括一些富含造血原料的食物，如含铁丰富的食物，最常见的是动物的肝脏、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣等等，同时抽血以后还要补充优质的蛋白质，

　如鸡蛋、新鲜的牛奶、新鲜的鱼类、肉类、羊肉、牛肉等，都可以提供优质的蛋白质，为各种血细胞的再生提供必需的原料。同时还要多吃新鲜的绿叶的蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜等等。这些食物可以提供丰富的叶酸，也是造血必需的原料，抽血以后可以通过多吃这些食物来补血。

　多食用黑木耳、大枣。有益的水果有苹果：你好、荔枝，是由神经反射介导的一种情景性晕厥、短暂知觉丧失的表现。应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C

　抽血后脑袋晕不一定是贫血，有可能是晕针，也有可能是晕血，也有可能是一过性的脑供血不足，如颈椎病、营养不良，低血糖也会导致头晕。如果在抽血当天没有吃饭去抽血，也会因身体虚弱而头晕。而贫血是在一定容积的循环血液内，红细胞计数、

　血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常的标准，以血红蛋白最为重要，成年男性血红蛋白小于120克每升，女性小于110克每升，孕妇小于100克每升就认为是贫血，因此贫血是有明确的诊断标准的。因此需要进一步的进行血常规的检查，才能够明确是否有贫血的可能。

　抽血会晕的原因包括：

　1、是由于血管迷走神经反应过于活跃导致的，这是一种进化的恐惧反射，这种反射能减慢心率，降低血压，导致血流流向腿部，这就意味着含氧不够多的血液进入大脑，大脑会出现缺血、缺氧的情况，就会出现头晕、眼花、甚至晕倒；

　2、癔症导致的，这是由于接触到、看到或嗅到血液而产生的一种意识及躯体的过激反应，意识上有惊恐、心悸、眩晕等反应，生理及躯体上表现为血压升高，心率加快，反胃，肢体无力等；

　3、当机体在疲劳过度、长时间空腹、饥饿状态下，机体处于应急阶段，通过迷走神经反射，引起短暂血管扩张，血压下降，脑血流量较少，也会出现抽血会晕；

　4、疼痛因素，如果患者对疼痛比较敏感，抽血时穿刺刺激皮肤神经末梢，引起痛感，患者会出现全身神经高度紧张，反射性引起小血管扩张，血压下降，出现头晕，甚至晕倒。

　早上空腹抽血晕倒了，常考虑如下几种原因：

　第一、晕血症：也就是由于抽血时患者过度紧张，引起体内的神经激活，而导致突然出现的一种晕厥。此种晕厥是对人体的一种保护，目的是人体在晕倒过程当中，不知道外面发生了什么事情，尽最大的可能保护人体不受伤害。晕血症如果经常发生，对人体也有很大危害。

　第二、低血糖：空腹时人体体内的血糖水平一般非常低。如果空腹时晕倒，很多时候也是由于血糖下降，出现低血糖而引起患者晕倒。

　第三、低血压：晨起的时候，尤其是空腹再加上抽血，如果是献血，可能要献200-400mL的血液，很多患者可能会由于血容量下降，而引起血压降低，进而引起晕倒。

　抽血晕倒的原因有多个方面，比如晕针或者晕血，是特殊环境下精神出现障碍。

　很多人抽血晕倒是因为迷走神经反应过于活跃，人体会出现一系列反应，例如心率减慢、血压下降等，血液都流向大腿，无法提供大脑足够的`血液，就会出现晕厥的现象。

　即使发生抽血晕倒，也不要着急，可以让患者立刻处于平卧位，也可以让患者吸氧，多喝一些温开水，休息一段时间，就可以缓解。患者也可以在抽血之前做好心理安慰，或者把注意力转移到其他事情上，就可以避免晕倒发生。

　1、体检抽血后晕倒怎么处理

　很多的人们有这样的一种症状,就是看到血之后会晕倒,尤其是自己抽血之后,晕倒的几率更大,那么抽血后晕倒是晕血吗?大多数的人们出现晕血是由于头晕、心悸等原因,这就要求大家一定要积极的做好相关的护理工作,可以选择抽血的时候把脸扭过去,不要看抽血的过程,这样是可以缓解晕血的症状的。

　晕血症又叫“血液恐怖症”,是指病人由于见到血液而产生的晕厥现象,主要表现为头晕,恶心,目眩,心悸,继而面色苍白,出冷汗,四肢厥冷,血压降低,脉搏细弱,甚至突然意识丧失。施救时应首先将患者平卧,

　喂饮温开水或糖水,休息10-15分钟,一般可以恢复,必要时需给予药物抢救治疗。晕血症非器质性疾病,而是一种心理疾病,属于恐惧症中的一种。恐惧是人类最原始的情绪之一,与焦虑不同,恐惧是对于真实存在的威胁的一种适应性反应。

　2、体检出现头晕是怎么回事

　很多人在做体检或者健康检查抽血后,会出现头晕等问题,而出现这种情况的时候,并不排除是贫血情况,因为现在生活当中,很多人会出现贫血,所以说大家在一起进行抽血或者是做一些检查的时候,对这些常识也应该重视,如果有任何的异常状况,自己无法判定话应该注意咨询医生。

　明显的贫血,是由于体内血红蛋白减少,血液携氧量过低,大脑和主要脏器供氧不足导致的。并且体内循环血量降低,一过性低血压。休息可以自我调节,是四肢的血液集中供应到躯干和大脑的主要脏器,才会有四肢无力等症状。

　平时应注意饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,忌食辛辣、生冷不易消化的食物。可配合滋补食疗以补养身体。

　3、体检是什么

　体检是体格检查的简称,指通过医学手段和方法对受检者的身体检查。是医疗的诊断环节,是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段。

　为什么体检要多次抽血

　1、由于不同项目对血液检查的要求不一样,医院检验科无法用一管血完成所有的血液化验。如血常规、凝血功能检查、血沉等需要用全血加不同的血凝剂检验,生化(肝功能、血糖、血脂等)需要分离血清,检查的项目不一样,对于血的要求肯定不一样的,所以,医院针对不同检验项目必须使用不同的试管装血液。

　2、检验本身的需要。现在医院检验科分工越来越细,工作效率越来越高,为了保证检验质量,基本上都采用了一次性的负压管采血,以前医生用针筒给患者抽血后,再将血放入装有不同试剂的试管中,而现在是将血直接抽到封闭的试管里,

　这已经比以前减少了流程,提高了工作效率,而实际上抽出的血量是一样的。血液检验要求时间短,如果一管血在几个科室间传来传去,一方面容易产生污染,而且容易弄错。分管检验既科学,又节省时间。由此可见:体检多抽血是必须的。

　体检抽血的注意事项

　1、禁食。在抽血前一天最好不要吃高蛋白和太油腻的食物,不要饮酒,因为这些食物和酒精会直接影响血液成分含量比例,进而影响到检查结果。

　2、空腹。因为人在吃东西后会使血液中物质含量有所变化,所以在饱腹抽血后很难得到稳定的化验值。专家要求体检者在头天晚上进食后到次日上午,空腹时间要求超过10小时,这时人体血液内各种化学物质就能达到相对稳定的状态,确保检验结果的准确性。

　3、放松。如果人太过紧张,就会导致血管收缩,造成抽血困难,所以在体检抽血时要让心情放松。

　4、为了避免针口出血。在抽血后需用医用棉签进行按压,时间为三到五分钟,千万不要用手揉,否则会造成皮下血肿。如果在按压后有出血症状,需延长按压时间。

　5、在抽血后如果出现如下症状,其中包括头晕,眼花,无力,要马上平躺,然后喝少量糖水,等这些症状有所缓解后继续进行体检。

停止吸烟，卧床休息

对于初次吸烟或不会吸烟的人来说，一次吸烟过量，融于血液中的尼古丁会使吸烟者产生中毒反应，俗称醉烟。经常感冒、体质虚弱、熬夜工作或娱乐时，过量吸烟也都容易发生醉烟现象。醉烟是一种慢性中毒过程，时间一长，吸烟者的脑部等器官就会发生器质性病变，导致比醉酒更严重的后果。防止醉烟的最好方法就是不要吸烟。如果出现醉烟情况，可以通过卧床休息、喝水进行缓解，一旦情况没有好转就要及时就医，通过抗胆碱药物进行治疗。

扩展资料：

吸烟危害主要表现在：

一、损害大脑，会影响青少年的智力。烟草中含有的尼古丁可毒害脑神经，记忆力减退、精神不振、学习成绩下降；

二、影响正常发育，特别是影响性激素水平，吸烟使睾丸酮分泌下降20％－30％，使减少、发生畸形；使少女月经初潮期推迟，经期发生紊乱；

三、吸烟导致冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。

人民网-小伙连吸两根烟后头晕呕吐 专家：系“醉烟”

问题一：抽烟头晕怎么缓解 定义抽烟头晕也叫醉烟，是因为尼古丁中毒。初学者或者不太吸烟的人一次吸烟过量，融于血液中的尼古丁和一氧化碳会使吸烟者产生中毒反应，俗称醉烟。

表现主要是头晕恶心，强烈的呕吐感，括约肌松弛，全身无力，甚至大小便失禁的现象。

急救

1.清洗排毒：经口中毒神志清楚者先催吐后洗胃，神志模糊不清者立即插胃管洗胃。

洗胃液选用1％～3％鞣酸溶液或浓茶水，以促使烟碱沉淀，减少吸收。

洗后再服浓茶或鞣酸，尚可服药用炭悬液吸附。碘也能与烟碱形成难吸收的沉淀物，可用

碘酊5～8滴加水100 ml或10％碘化钾溶液3～5 ml加水50 ml口服，每小时1次，连续2～3次。

1：（2000～5 000）高锰酸钾液也可氧化破坏烟碱，并有 *** 胃黏膜诱吐的作用，故也 可用于洗胃，或与鞣酸液、浓茶水交替洗胃。肠内残余毒物可用硫酸镁导泻，药用炭

悬液高位灌肠帮助清除。

2.呼吸衰竭处理

出现呼吸衰竭表明烟碱毒作用已发展至麻痹期，应迅速用人工呼吸机械做人工呼吸通气，

此时不宜给呼吸，因为它不能解决呼吸肌麻痹，反而增加脑氧耗，有害无益。

3.阿托品应用

阿托品可解除早期出汗、流涎等症状，而且还可防止烟碱对心脏的损害，

应及早使用，一般用0.5～l mg作皮下或肌内注射，必要时重复使用，但不阿托品化。

4.防治心肌损害

及时处理心律失常，防止发生心源性脑缺氧症。

给保护心肌的药物，心绞痛者可用常规剂量的硝酸酯类药，心脏骤停者立即施复苏术。

5.对症处理

及时控制抽搐。腹泻严重者给鞣酸蛋白，每次1～2g口服，每日3～4次。

注意防治水、电解质和酸碱平衡失调，加强支持治疗。

问题解析

对于症状较轻的人，可能仅有头晕、恶心，可以喝一些浓茶，食用一些柑橘或蜂蜜水。

问题二：怎么缓解抽烟多了之后引起的头晕 下面是我刚才回复另位网友的，复制给你吧：小青年，大概是刚开始学抽烟。听大哥一句，别学了，大哥18岁开始抽烟，每个月250元不够，一年3000多。数10次戒烟不成功，老咳嗽，伤钱伤身体。你问的头晕，那是你晕烟了，可能还有嘴里流口水。别以为戒烟很方便的。

问题三：抽烟后头晕应该怎么缓解下 我也会这样，后来戒烟了。主要是因为焦油和尼古丁排斥。有时候抽烟醉了要比酒醉更伤害身体。一定要多注意。缓解症状就是多喝温水，多漱口，多排尿。

问题四：抽烟头晕怎么缓解 我经常隔了时间长抽烟就会头晕，这个他们叫醉烟。比神仙还要快乐，飘飘然的感觉！人家都追求这种感觉！

问题五：抽烟头晕恶心，怎么缓解 这是因为吸烟后大脑缺氧，才会头晕恶心的，说明你的呼吸道不太好，尽量少抽烟，希望对你有帮助，谢谢！

问题六：醉烟了怎么办啊，抽烟抽的头晕恶心，还吐不出来，有尽快缓解的办法吗 睡一觉就好了，越吹风越醉

第一，如果大家是在第一次抽烟的时候感到头晕的话，大家一定要停止抽烟，抽烟对人体的伤害非常大。

第二，如果大家抽烟头晕的症状真的非常严重的话，大家更应该及时就医。大家抽烟头晕可能表示大家身体已经出现了某种疾病，就医做检查能让大家及时治疗。

第三，大家应该多多运动，去呼吸一下新鲜的空气，增强自己的体质。

第四，大家应该戒烟，戒烟虽然有一些困难，但这样做可以彻底地避免抽烟头晕的问题了。

抽烟头晕的原因：

第一，很多人在第一次抽烟的时候都会感到头晕，第一次抽烟头晕是非常正常的，大家在第一次抽烟的时候，身体可能会不适应，供氧量下降，出现头晕等等症状都是正常的。

第二，有的人抽烟头晕是身体虚弱引起的。

第三，大家在感冒或者醉酒的情况下抽烟，也会出现头晕的症状。

第四，大家抽烟头晕可能是中毒现象，烟草当中也含有较多的尼古丁，尼古丁有可能导致大家中毒。

问题一：为什么我抽烟会觉得头晕 尼古丁先进入大脑记忆层，如果很少抽烟~记忆层里就没这个味道~ *** 的味道~如果经常抽烟对这个味道很熟悉，就不会头晕，不常抽就会眩晕~傻妹妹~乱抽什么~晕死你！

问题二：为什么我一抽烟就头晕 因为香烟里面有一氧化碳 血红蛋白会优先吸取一氧化碳，而导致不能吸取足够的氧气而导致短时间的缺氧！而长期吸烟的人没有这种反应是因为他们身体已经适应这种缺氧的状况，就和高原反应一样也是有适应期的。不是身体不健康的原因！

能不抽烟最好。烟又不是什么好东西。

一氧化碳就是“煤气”

一氧化碳，就是我们熟知的所谓“煤气”中的主要成分。一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧和血红蛋白的亲和力大200倍至300倍。

吸入一氧化碳不仅减少了红细胞的携氧能力，而且减缓和抑制氧和血红蛋白的解析与氧的释放。在缺氧情况下，脑血管先发生痉挛，而后扩张，以至于通透性增加，严重时发生脑水肿，继而发生脑血管病变，造成大脑一定部位局灶性软化和坏死。

吸烟引起的慢性一氧化碳中毒会引起头痛、头晕、记忆力降低等神经衰弱症状。戒烟小窍门：

其实在我们日常生活中有不少人自己是想戒烟,但就是没有什么好办法来戒掉它,如果你想你真的戒烟那么你可以试试以下向你介绍的八戒烟生活小窍门吧,或许对你真的有帮助哦!

小窍门1,在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡,牙齿发黄的照片.看到它,也许会使你抽烟的手有所退缩.

小窍门2,把准备买烟的钱放在一个储钱罐内,一天,一个月,一年,用这些钱奖励一下自己,买件华服,买些奢侈品或换种生活方式享受生活等.

小窍门3,找些东西（除了食物）占着你的手.闲暇时尝试做一些事情,比如做手工艺品,家居修理,园艺,甚至填字游戏等.

小窍门4,抛弃消极的想法.憧憬一下没有烟草会使您的生活更美好,注意力不要放在戒烟有多么困难上.

小窍门5,将您的所有烟蒂搜集在一个透明的大玻璃瓶中,每天看看以培养您对吸烟的厌恶感.

小窍门6,不要携带烟草及其匹配物,将它放到不易取到的地方.丢掉所有烟草,打火机和其它吸烟用具.在家中和工作中创造一个干净清新的无烟环境.

小窍门7,选择无烟环境.享受户外活动或者去禁止吸烟的场所,例如图书馆,博物馆,**院,商店或者教堂.去餐馆吃饭,尽量选择坐在餐馆的无烟区.

小窍门8,去看牙医,去除吸烟留下的牙癍,使您的牙齿保互洁白. 您好,头晕这是大脑缺氧的原因.。胸口闷，一躺在床上几乎起不了。应该去医院检查一下

问题三：吸烟头晕是怎么回事 吸烟和喝酒差不多 刚开始对尼古丁不适应 吸烟会醉 脑子一遍空白而且难受不敢思考事情 心慌 好像要昏倒 不过你会有很美妙的感觉功时间久了 适应了 就不会晕了 而且记得吸烟前要吃饭哦 不然会晕的更厉害 虽然我很喜欢看女生吸烟- - 我还是建议只是玩玩不要成瘾为好 我很喜欢吸烟 不过现在也想戒掉 烟不是好东西 没有烟一样可以很快乐 虽然我还没戒掉 不过我在努力 嘿嘿

问题四：抽烟的时候为什么会头晕。 可能尼古丁中毒，建议少抽。当你长时间不吸烟突然大吸一口，或连续猛吸的时候，大量的烟雾被吸进了你的肺部。肺是氧气融入到血液的重要器官，血液在这一瞬间得不到充足的供氧，就会造成身体中的氧气减少，缺氧人的头就会晕。头晕多是因为大脑缺氧，抽烟的时候，吸入大量烟气，氧气含量很低，容易造成缺氧。 有些人心肺功能很强，心脑血管方面也没什么大碍，所以刚开始抽烟时不觉得什么，而你可能这些方面本身就不行，所以身体有不适的反应。要知道，抽烟恰恰对身体的这些功能损害最大！你天生就不能抽烟，就象有些人生来就没酒量一样，你还是把它戒了吧。

问题五：抽烟抽多了头晕怎么办 那个叫醉烟！我试过了五次，醉烟会吐的，吐得很厉害，还有时要上大厕！吐完后就会舒服了，不过再闻到烟味也感到很恶心的！只要躺下来休息一阵就好了！最好睡一觉！

根据我的抽烟经验，干呕主要有两种原因：

1.抽多了。这样不仅干呕，还头晕。主要是在一个通风不畅的环境里边抽烟边说话造成的

2.刚吃完饭，咽部有痰，抽烟很容易导致干呕

干呕的时候会想，以后再也不抽烟了，但好了之后烟瘾还照样来。

治疗方法：

少抽烟或不抽烟；聊天的时候最好不要抽烟；不要在通风不好的环境抽烟； “饭后一根烟，赛过活神仙”这种说法，有时候就是句屁话。

问题六：抽烟抽多了头晕怎么办 是醉烟了，比喝醉酒还要难受。

问题七：为什么我抽烟后会感觉头晕 这个很正常的，就和第一次抽烟是一样的，轻微的头晕是因为烟里的焦油量或者尼古丁含量和你以前接触的不太处样，而且你可能是抽的快了一点，导致脑部性分从而轻微的供血不足，缺氧。这个没什么好担心的，习惯了就好了。

问题八：一抽烟就头晕是怎么回事 ◆吸烟与视力衰退美国眼科专家研究证实，长期吸烟可能导致视力衰退。香烟中含有的尼古丁和焦油能大量消耗人体内包括V12在内的多种维生素，而缺乏V12便很可能引起视力衰退。而且，吸烟导致眼内血液流量减少以及增加损害视网膜的祸首――氧游离基。但在彻底戒烟后，患者的视力大多可恢复正常；在不戒烟但减少吸烟量的情况下，视力也大多能部分恢复。

◆吸烟导致阳萎国外有人通过实验证明：香烟对 *** 血液循环的有损率高达90%以上，烟雾中的有害物质主要损害 *** 静脉瓣，致 *** 充血量不足，影响勃起。此外，吸烟者脊髓的勃起中枢功能也有障碍，夜间的自发勃起明显减少。长期吸烟后造成动脉黑魔鬼硬化，可使夜间动脉受累，导致阳萎永久化而难以治愈。

◆吸烟与结核病实验证明，烟中的有害气体可使呼吸道纤毛变短、脱落，纤毛运动障碍，粘液痰干燥，排痰机能减弱，从而使呼吸道抵抗力下降，为细菌及其它病原微生物的侵袭打开了“方便之门”。吸烟者每吸一枝烟就等于除去一名“呼吸道卫士”，长年累月，撤除了呼吸道的“防御部队”，结核菌等病原菌就可以“长驱直入”，在身体里“安营扎寨”。

◆吸烟与幻觉症幻觉是脑功能障碍引起的一种精神异常。由于长期吸烟，引起慢性气管炎、肺气肿、肺原性心脏病，导致心肺功能衰弱尤其是呼吸功能衰弱，最后发生中枢神经系统病变。患者可有幻听、幻视、幻触、幻嗅、幻味等异常行为。

◆吸烟埂心脏病最新研究结果表明，由于烟草中含有的糖变成“分子胶”后使动脉出现黑魔鬼硬化，结果导致吸烟者罹患糖尿病者中常见的心脏病。葡萄糖经过化学反应后形成的化合物名为AGE。吸烟者每毫升中含有202个单位的AGE，与糖尿病患者差不多。烟草中含有天然的葡萄糖，但是烟草干燥工艺促进了有害的AGE形成。

◆吸烟与腰背痛统计资料证实：吸烟者腰背痛发病率远高于非吸烟者。因为香烟中的有害物质可以降低脊柱中椎间盘组织的血液供应量，造成局部组织缺血缺氧。

◆吸烟与子宫癌英国医学家指出，吸烟的妇女患子宫癌和死于子宫癌的可能性大一倍。因为吸烟者的子宫缺少朗格罕氏细胞。而在人体受到某种病毒或化学产品威胁时，这种稀薄可增强免疫系统的功能。此外，吸烟时产生的一氧化碳吸入孕妇体内，与血红蛋白结合，严重影响输氧气的功能，使胎儿脑组织受很大影响，导致流产或胎儿脑发育不全。

◆吸烟者眼部皱纹多吸烟会加重眼部皱纹，这是因为：吸烟者常会不自觉地眯眼睛，日久形式习惯，使眼部形成皱纹。香烟的挥发物对眼睛的 *** 很大，使眼睛时张时闭，导致眼皮张弛疲劳，失去弹性，形成眼袋。烟雾中的化学成分眼睛四周的皮肤，使之变黄变皱。◆吸烟与面容憔悴吸烟可以引起皱纹，使人面容憔悴，发黑。有吸烟者面容疲惫，没精打采，因为吸烟会降低人的皮肤的血液循环。其脸还会有如下特征：1、眼角鱼尾纹，从上皮眼皮或下眼皮呈直角放射，两颊和下颚有很深的皱纹；2、由于憔悴，有些人两颊下面还皮肤粗糙，略微发灰发黄或发紫发红。

◆吸烟与坏血症香烟中的CHN对维生素有直接破坏作用。吸烟能阻止人体对维生素的吸收。人如长期缺C，即易得坏血症，引起牙齿、肠胃道、泌尿道出血或骨膜下出血，使四肢胀痛。

解决抽烟头晕的最好办法就是少抽烟或者戒烟。

抽烟头晕是因为抽烟时吸入一氧化碳导致大脑缺氧，这样有害健康。

解决抽烟头晕，办法就是少抽烟或者戒烟。

1、抽烟头晕是因为大脑缺氧，抽烟时人体吸入大量烟气，氧气含量会很低，这样容易造成缺氧。

2、一般香烟中都含有尼古丁、一氧化碳等物质，吸烟时吸入的一氧化碳，会与血红蛋白结合，并且一氧化碳与血红蛋白结合的速度要比血红蛋白与氧气结合的速度快150倍，自然很容易导致大脑缺氧进而引起头晕。

3、最后戒烟，戒烟有益健康。

1 抽烟头晕恶心是怎么回事

香烟在燃烧过程中由于未充分燃烧会产生大量的一氧化碳，我们血液中的血红蛋白会优先和一氧化碳结合，会导致在吸烟过程中不能摄取到足够的氧气，大脑出现短暂性缺氧，引起头晕，另外，香烟中含有尼古丁和烟碱，这两种成分对大脑有麻醉作用，尤其是对初学抽烟者和长时间未抽烟者较为明显，也会引起头晕现象。

抽烟有害健康，这是大家都知道的，而抽烟引起头晕恶心这说明身体对不能接受香烟，那么戒烟才是最好的方法，戒烟比较艰难尤其是对老吸烟者，先慢慢减少吸烟的量，再慢慢戒掉。

抽烟引起头晕是氧气供给不足，而吸烟引起恶心多半是属于慢性咽炎，治疗慢性咽炎可缓解恶心的症状，慢性咽炎目前尚属于疑难杂症，尽早戒烟戒辛辣刺激食物再食用消炎药是目前治疗慢性咽炎的主要手段。

抽烟对人体的主要危害是肺部的损伤，尤其是一烟油等对肺内和气管内绒毛的损伤最为严重，经常吸烟者由于长期惯性刺激,纤毛逐渐退化直至消失，肺部对烟油等刺激性物质的清除能力严重下降，也是吸烟增加肺癌风险的主要原因。

1.抽烟有害健康，能戒掉就坚持戒掉，戒掉之后不再尝试吸烟，不能戒掉就尽量减少数量，减少对身体的损害。

2.抽烟对大脑和肺部损伤严重，对身体其他部分也会有损伤，未抽烟者不建议尝试，避免上瘾。

3.早上咽喉，大脑比较敏感，建议抽烟者尽量不要在早上抽烟，早上抽烟对身体危害最大化，增加慢性咽炎风险。